在“非典型肺炎”的影响下，职场人士应调整工作方式和心态，以便最大程度地兼顾工作效率与个人安全

　　在“非典型肺炎”的影响下，职场人士应如何调整工作方式和心态，以便最大程度地兼顾工作效率与个人安全呢？《财经时报》电话采访了一些专家和职场顾问，总结出在“非典”时期职场的三条应对法则。

　　转移注意力调整心态

　　在某公关公司上班的赵小姐对《财经时报》说，近来她几乎掉进了各种ＳＡＲＳ的信息海洋中，而关于ＳＡＲＳ的很多信息她早已烂熟于心，一遍遍地重复查看这些信息只能分散她的工作注意力，影响工作情绪。

　　北京大学心理学教授王登峰举例说，1979年美国“三英里岛核泄漏事件”发生后，心理学家们发现一个不寻常现象：那些把注意力集中到稳定和调节自身情绪、拥有良好心态的居民，在心理和健康上都明显好于其他人。而过度关注事态发展并主动制定计划去直接解决问题，却可能产生相反效果。

　　因此，在了解ＳＡＲＳ病毒基本知识、做好可做的防护措施后，过度关注丝毫不能解除或减轻ＳＡＲＳ病毒本身所带来的威胁，反而会使自己陷入一种恐慌和焦躁不安中，影响工作和生活。人们应尽量转移自己的注意力，调整心态，努力投入工作，在危机中表现出个人卓越的应变能力。

　　调整工作方式

　　当然，在可能的情况下，人们还是应适当调整自己的工作方式、减少流动和外出，做到工作与安全兼顾。在某ＩＴ企业担任部门领导的许先生，给记者提供了这样一份应对方案（某些方式需要单位的政策或技术支持）：

　　第一、对无法实行弹性办公的公司员工，可调整上下班时间，以尽量避开高峰时间段，减少和大量人群的接触机会；

　　第二、如果工作时间不在办公室办公，则将办公电话使用呼叫转移至值班同事的分机号码，由其负责处理，并及时电话通知当事人，留存电话记录；

　　第三、若警报升级，经公司管理层批准，部分或全部员工可进行远程办公（由此产生的合理支出，公司应适情况做适当补偿），部门主管要与电脑部、行政部有关人员协调，为远程办公做好准备；

　　第四、所有员工的移动电话24小时开机，每天至少收发一次Ｅｍａｉｌ，方便日常或紧急情况下的联络和通知。

　　稳定工作状态

　　在这个非常时期，稳定是最重要的，对社会对个人而言均如此，具体而言主要体现在三个方面：

　　一、在工作中尽量不做重大决策。由于ＳＡＲＳ疫情的发展趋势和地域走向还不能预料，因此在此期间最好避免做重大决策，尤其是从事市场推广、会议展览、培训比赛等行业的相关人员，要充分考虑到ＳＡＲＳ疫情可能带来的影响，以尽量避免工作失职状况发生。

　　二、不要选择在这个时候跳槽、换工作。即使工作不如意，已经计划好了在此时辞职换工作的人，也最好暂时把计划推辞。原因之一是，这个时候很多用人单位会延缓聘人，大型的招聘会、人才交流会也取消了，工作机会相对减少；原因之二是，一旦发生意外情况，毕竟还有现单位的医保体系可以依靠，否则个人将承担更大风险；原因之三是，对于一些经济基础薄弱的人来说，在非常时期如果失去稳定的经济来源就更无法应付危机的到来。

　　三、利用不能外出的时间在家充电、学习。由于个人的许多户外活动取消，那么在家的时间就相对增多。与其从早到晚锁定ＳＡＲＳ的最新发展状况，不如在家放一点轻松的音乐，看看书，学学外语，利用这个难得的时间静下心来充充电，以弥补平常在工作中的欠缺之处。至于那该死的ＳＡＲＳ发展到什么程度了，每天睡觉前看一次最新的动态新闻就足够了。