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在“非典型肺炎”的影响下,职场人士应调整工作方式和心态,以便最大程度地兼顾工作效率与个人安全
在“非典型肺炎”的影响下,职场人士应如何调整工作方式和心态,以便最大程度地兼顾工作效率与个人安全呢?《财经时报》电话采访了一些专家和职场顾问,总结出在“非典”时期职场的三条应对法则。
转移注意力调整心态
在某公关公司上班的赵小姐对《财经时报》说,近来她几乎掉进了各种SARS的信息海洋中,而关于SARS的很多信息她早已烂熟于心,一遍遍地重复查看这些信息只能分散她的工作注意力,影响工作情绪。
北京大学心理学教授王登峰举例说,1979年美国“三英里岛核泄漏事件”发生后,心理学家们发现一个不寻常现象:那些把注意力集中到稳定和调节自身情绪、拥有良好心态的居民,在心理和健康上都明显好于其他人。而过度关注事态发展并主动制定计划去直接解决问题,却可能产生相反效果。
因此,在了解SARS病毒基本知识、做好可做的防护措施后,过度关注丝毫不能解除或减轻SARS病毒本身所带来的威胁,反而会使自己陷入一种恐慌和焦躁不安中,影响工作和生活。人们应尽量转移自己的注意力,调整心态,努力投入工作,在危机中表现出个人卓越的应变能力。
调整工作方式
当然,在可能的情况下,人们还是应适当调整自己的工作方式、减少流动和外出,做到工作与安全兼顾。在某IT企业担任部门领导的许先生,给记者提供了这样一份应对方案(某些方式需要单位的政策或技术支持):
第一、对无法实行弹性办公的公司员工,可调整上下班时间,以尽量避开高峰时间段,减少和大量人群的接触机会;
第二、如果工作时间不在办公室办公,则将办公电话使用呼叫转移至值班同事的分机号码,由其负责处理,并及时电话通知当事人,留存电话记录;
第三、若警报升级,经公司管理层批准,部分或全部员工可进行远程办公(由此产生的合理支出,公司应适情况做适当补偿),部门主管要与电脑部、行政部有关人员协调,为远程办公做好准备;
第四、所有员工的移动电话24小时开机,每天至少收发一次Email,方便日常或紧急情况下的联络和通知。
稳定工作状态
在这个非常时期,稳定是最重要的,对社会对个人而言均如此,具体而言主要体现在三个方面:
一、在工作中尽量不做重大决策。由于SARS疫情的发展趋势和地域走向还不能预料,因此在此期间最好避免做重大决策,尤其是从事市场推广、会议展览、培训比赛等行业的相关人员,要充分考虑到SARS疫情可能带来的影响,以尽量避免工作失职状况发生。
二、不要选择在这个时候跳槽、换工作。即使工作不如意,已经计划好了在此时辞职换工作的人,也最好暂时把计划推辞。原因之一是,这个时候很多用人单位会延缓聘人,大型的招聘会、人才交流会也取消了,工作机会相对减少;原因之二是,一旦发生意外情况,毕竟还有现单位的医保体系可以依靠,否则个人将承担更大风险;原因之三是,对于一些经济基础薄弱的人来说,在非常时期如果失去稳定的经济来源就更无法应付危机的到来。
三、利用不能外出的时间在家充电、学习。由于个人的许多户外活动取消,那么在家的时间就相对增多。与其从早到晚锁定SARS的最新发展状况,不如在家放一点轻松的音乐,看看书,学学外语,利用这个难得的时间静下心来充充电,以弥补平常在工作中的欠缺之处。至于那该死的SARS发展到什么程度了,每天睡觉前看一次最新的动态新闻就足够了。
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