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App今日免费:潘石屹推荐健身工具“7分钟”

来源:中关村在线

  关注大V潘石屹微博的都知道他不仅仅喜欢给林志玲榨果汁,每天的健身运动也是必不可少, 除了佩戴智能手环,潘石屹也会使用各种健身App。最近他在微博上向大家推荐了一款健身应用“7 Minute Workout”(7分钟),每天给自己7分钟时间用来锻炼。

App今日免费:潘石屹推荐健身工具“7分钟”

  App今日免费:潘石屹推荐健身工具"7分钟"

  每天的工作都很多,这成为了很多都是人疏于健身的借口,不过每天只锻炼七分钟这种要求并不是那么苛刻。“7 Minute Workout”这种主打轻健身的应用就是针对这类人群设定,它内置了12种高强度的健身项目,清新简洁的 UI 和 iOS 7 的扁平化设计风格非常搭。
7分钟完成
App今日免费:潘石屹推荐健身工具“7分钟”
7分钟完成
12种运动项目
App今日免费:潘石屹推荐健身工具“7分钟”
12种运动项目

  如何来完成这12项健身项目呢?在这里每一个项目只花费三十秒,完成十二个项目也就是6分钟,中间停歇一分钟,这样一个完整的7分钟锻炼计划就可以轻松完成,只要你认真坚持锻炼,很快你就会有收获。

App今日免费:潘石屹推荐健身工具“7分钟”

  坚持锻炼

  使用这款工具进行锻炼时,不需要我们进行掐表测试,而是跟着自己的感觉走,这样你会做的更投入。7分钟对于很多人来说并不是一件很困难的事情,坚持到底你会有一种不一样的感受。

it.sohu.com false 中关村在线 http://search.zol.com.cn/search/article_view.php?did=4035394 report 2078 关注大V潘石屹微博的都知道他不仅仅喜欢给林志玲榨果汁,每天的健身运动也是必不可少,除了佩戴智能手环,潘石屹也会使用各种健身App。最近他在微博上向大家推荐了一款
(责任编辑:李何冉)

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