绿色健康第八讲：把握自己、创造快乐人生(图)

　　下面从两方面谈，一个是大游戏，一个是工作有可能成为你的游戏，工作有外奖，但是有可能也有内奖。

比如那天这里坐着大学生，今天也坐着大学生，那天人大的学生就跟我提出问题来，现在大学生这么大，我们毕业以后还得结婚，还得买房，种种的压力，问我怎么办。你问我怎么办，其实如果产生一个话语吻我怎么办，我就像看病一样，我得明白你的情况，如果你不是一个名牌大学的学生，如果你是一个20多岁学历比较低的择业的人，那我出主意跟一个学历很高的人出主意是不一样的，他的问题确实首先找到一份工作，要先吃上饭。

　　比如北京大学的一个研究生要让我出主意，你的职业应该努力和你的乐趣结合，因为你不是属于一个慌不择路、饥不择食这种状态，你不要太委屈了自己的兴趣，因为的生存在我看来不算太严峻，可以很好的结合，你不要太看中了外界的报酬，你不要太看中那件事情，今天你过于看中这件事情，有一天的个性虽然晚熟发育出来了，发育出来这件事很不愿意干，当初为什么愿意干？因为给5千块钱所以愿意干，我觉得我很缺钱，你千万不要这么做，这么做日后追毁不及的。

　　因为你一生的乐趣，很大程度上要把你的职业跟喜欢的东西结合在一起的，这样干起来高兴是一回事，从功利角度说，你要想干出点样子来一定要放在长项、放在兴趣这，你不怎么喜欢怎么能干出乐趣呢，你智商太高了，200多智商，自己干着索然无味比谁都强，有这种事情吗？没有这种事情，他一点都不喜欢，就跟中小学学习用功一样，一用功就用城市结第一了，没有那回事，生活中做的事情是马拉松，一定喜欢才能干好的，不喜欢一定干不好的，干不好当然也不会你所追求的高收入什么的，绝对没有的，这是一个，一定要把自己的兴趣跟这个结合起来，结合起来你觉得生活中充满阳光，非常高兴。

　　还是举个极端的例子来说，我们完全可以不看这件事情的社会功能，我们只看心态，那时候读一些乱七八糟的书，有时候乱七八糟的一些小段子，居然没忘。我看说一个长官，说他一点工作16小时，乐此不疲，为什么？我就喜欢这个，你别管他职业是多么不能跟人家开口讲，咱们要说的是这种心态，你要工作能干到这个份上，攀岩似的什么都忘了，好状态啊，真的是太好的状态了。

　　所以有人说，其实对生活质量高的人，休闲的乐趣没有工作乐趣大，工作要真的着迷了，因为休闲没有结构，休闲有时候容易接近混沌，当然有的休闲不是，但是很多很多人的休闲其实是无聊的。工作如果你喜欢，工作是有秩序的，你的内心加入工作里的秩序，你的内心也获得了一个秩序，有深度、有提高、有自我成长的乐趣，其实这个是个大道理。当然这个大道理对于多数人而言，其实确实有可能是一种奢侈，就是工作中找乐趣。

　　我知道相当多的人，过半可能不过半，工作就算了，工作没什么乐趣可言，要没有改革开放的话，因为我这么不着调的一个人，这么一个愤青，我肯定在农场，在周老师的农场开拖拉机，我这样的人不让开拖拉机，因为一看我这个思想就是一个落后青年，拖拉机不让你开，你别弄坏了，要不是改革开放的话，我自己的职业就是一个谋生的职业，毫无乐趣，就是给人把这个钱挣来。所以相当多数的人从工作里找不到乐趣的，怎么办？你必须在生活中找个业余爱好，什么业余爱好都行，不是说广义的游戏嘛，找个游戏，找什么游戏？找什么游戏是次要的，关键是要找到一个你喜欢的，中国的是这点，要找到一样，你的生活能发出光彩，你能过的有滋有味。

　　为什么我们说要谈精神上的东西，游戏，我们不要说饮食男女，为什么？饮食男女这件事情，比如说现在无论在饮食、男女上挺饥渴的，挺饥渴的时候觉得我的需求大了去了，你的需求其实非常有限，因为你没过这个坎你属于饥饿状态，饥饿状态把这个极大夸张，现在要给我来一只羊，半只羊你也干不掉，何况说当你的温饱彻底解决的时候，你今天能吃一斤涮羊肉，明天再拿一斤，后天再拿一斤，当你进入温饱以后，你说昨天我以为我能吃一只羊呢，我的饭量就是二两肉，就这么大。

　　协和医院的院长助理告诉我们了，人的正常状态，吃什么最好啊，吃什么数量最好啊？高蛋白的数量不能超过二两。还有李先生说了，三宫六院，你睡得动嘛，就你这点欲望，你欲火中烧的时候，猛男，其实你的欲望就这么大，你这么大非要这么大实现叫什么？这就叫荒诞，我们抛开道德意义，叫荒诞，破坏自己身心，毫无乐趣可言。荒淫无耻这个词可以用在道德层面上，也可以用在非道德层面上，用在生物学层面上，就是什么样的状态是你身心比较好的状态？

　　身心比较好的状态是一个合适的状态，而那个合适状态要饮食男女的话没有生长的空间，那饮食男女问题上有一个合适的度量，过犹不及，就这么大，什么地方有生长的空间？选择一个有深度的游戏，有无限的生长空间。大家如果智力好还是选择游戏，大家如果智力高选择游戏千万别选择小游戏，为什么？小游戏玩一阵不好玩了，不玩了还重找，但是年龄大了找不起了，如果大家有闲暇，有闲暇不要找跳棋，为什么？大家智力还不错的，下一阵没有什么可下的。我有一个棋友，北京社科院的，有一次到市政府去开会，中午到人家办公室坐一坐，吃完了饭聊聊天，人家那下跳棋呢，说市政府的人怎么这么智力，还玩跳棋呢，那你玩点花样的，隔着两个跳或者隔着三个跳，不，他们隔着一个跳。就是你们要选游戏就选一个有深度的游戏，比如说二胡、提琴、围棋、写歌，像这些游戏有深度，能不断的体验到成长的乐趣。

　　凡我所看中的游戏，可能有偏见了，我所看上的游戏，大多都是古典游戏，古典游戏被人类玩了上千年、上百年，千锤百炼，就跟你吃东西似的，就跟你吃药似的，老药，板蓝根、阿司匹林千锤百炼，信得过，这玩意往这里搁的时候千锤百炼，那样的游戏偶尔愿意试一手试一手，但是你所终身相许的游戏，你愿意把时间大量的搁进去，由此找到成为生活一部分的，要找有深度的，要找和你的智力配套的，无论是工作还是业余爱好，都要努力的跟那个东西配套。有了这样的东西，我想你整个的精神生活才有了一个扎实的基础，日子过起来才是有滋有味。谢谢大家！

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