绿色健康第四讲：健康的人与家庭和健康的社会

　　【嘉宾精彩语录】

国家计生委的特聘专家 徐浩渊

　　1、 中国现在青年和少年第一个最高的死亡率已经不是疾病，也不是事故，而是自杀。

　　2、 我们是先学了西方的左翼，现在又摆到右翼，所以这个距离更大了，而且是这么快速度的变化，一般来讲人是不太能承受的。

　　3、 人类进化是成百万年的问题，而我恰恰感觉人类的进化到了一个坎上。

　　4、 人类必须都意识到来收拾自己的问题，你不是收拾自然了，你把自然都弄完了。

　　5、 我们父母的心理状态，孩子的心理环境是父母的心理状态造成的，和这种状态造成的他们之间的关系，包括做父母。

　　6、 现在教育界实在是搞的太不像了，人天生就爱学习，但是中国学习这个字太狭隘了。

　　7、 现在中国最缺的素质教育，是生存教育。

世界卫生组织母婴健康与妇女保健研究培训中心的副主任 卫生部CDC的妇幼保健专家委员会委员 丁辉

　　1、 很多压力、不愉快的情绪、内心的冲突，常常要导致某个器官的障碍。

　　2、 心理、社会因素，会引起我们的内分泌的变化，免疫力的下降。

　　3、 像陈晓旭、李媛媛、梅艳芳，两个宫颈癌、一个乳腺癌，这些疾病，这些器官，包括男性的一些生殖器官，实际上都是一些压力器官。

　　4、 职业女性，由于工作单位角色和其他压力问题，都给女性造成了很大的心里压力，一些器官就会失常，女性表面就是月经失调，还有的女性不孕。

　　5、 压力荷尔蒙会造成我们血管的收缩，冠状动脉供血不足，心肌缺血，甚至坏死。

　　6、 情绪得不到舒缓，也算一种病毒，社会“病毒”。

　　7、 首先你要高兴的接纳自己，要善与人处，吃一些蛋白质，要加强运动，可使压力荷尔蒙适度的释放。

北京大学社会学系 郑也夫

　　1、 人类当中应该从一个纬度看可以划分出两种人，一部分人是比较悲观，一部分人是比较乐观。

　　2、 现在的社会应该脸上经常挂着笑容，有很大亲和性，善于比别人合作，这样的人可能生存优势大一些。

　　3、 患抑郁症的人悲观的人是乐观的人的8倍，乐观的人比悲观的人寿命长，能长19%。

　　4、 成功应该有三个要素，一个是能力，一个是动机，还有一个要紧的因素就是乐观。

　　5、 促进乐观应该说有三个手段，第一个手段，要克服无助感，第二个手段，要提高自己表现的水准，第三点，要改善自己的解释系统。

中国社会科学院社会学研究所 王震宇

　　1、 现在的独生子女社会，家长往往过于的呵护，从小不是培养鹰，而是温室里的花朵。

　　2、 这代人已经错过了大好机会，就是没有预防保健这种观念，因此现在中年以上的人很多疾病缠身。

中国人民大学教授周孝正

　　1、 如果说一个家庭不健康就不和谐，社会当然不和谐。

　　2、 鲁迅有一个态度，叫敢于直面惨淡的人生，敢于面对淋淋的鲜血，关键在于态度，可是话说回来态度也是遗传的。可控心理变量四分之一，这是可以变的。

　　3、 该生气就得生气，这是秉性，该死就死，谁能不死。