绿色家庭与健康：胎儿孕育和儿童教育(组图)

　　周孝正：我再插一句，其实他讲的道理，就是你追求一个程序的正义和程序的公正，就是你该干吗干吗，该结婚结婚，该生孩子生孩子，至于说机会成本，可能因为你生孩子丢工作，那没办法，你不生孩子你有工作，你就有幸福吗，关键在这儿，不要过分的强求，该干吗干吗，这就是继承人类的一切文明成果，这就是爬在巨人的肩上，因为他积累了几千年、几万年，你先站起来再创造，没爬上之前先爬，创造就是保守，保守人类一切文明成果，比如你碰不见一个合适的，像我们这种认识和结婚，一百个女的，90个随便抓一个，我们就能幸福的过一辈子，好好过一辈子，他合适，我也合适，为什么？我们又没有怪僻，吃喝嫖赌什么都没有，我们又能说笑话，又能干活，跟谁不好好过啊。

　　主持人：周教授这种话听起来好象很可笑，恰恰是人的一种好的性格，好的对待世俗间压力的态度。刚才这位女士讲的也是这样，他追求的是最基本的，最自然的东西，他也可能有很快乐的一面，我们想人生有快乐就会有痛苦，两方面都有，这两者加在一起，能够很充实的走完这样一个过程。下面，我们应该听一听这位女士的说法。

　　观众（孕妇）：今天的主题是孕育新生命，所以我有两个问题想问丁教授，一个是环境问题，因为北京环境，我觉得实在是不太好，出去散步就成了问题了，是早上出去好还是晚上出去好，我觉得比较矛盾。还有第二个问题关于科学坐月子，我周围也有同学他们生了孩子了，有一个，他的婆婆对这个特别讲究，因为他的预产期也是夏天，说不能通风，任何都不可以，等于是在一个密闭的房间里面，我现在一听都觉得有负担了，我觉得那种坐月子有点恐怖，但是我另外的同学，他的西方朋友都说他们都不坐月子，我就想为什么东西方差异这么大呢，我到底怎么做才比较正确。谢谢。

　　丁辉：这两个问题都特具体，问的还特别好。第一个问题，其实很难回答，但是我想回答一下，通过一些资料，我们现在污染的程度，城市部分，还有天安门广场那个部分都还是，七点半的时候去测的话，都还是污染挺重的，我个人觉得你每周的踏青，或者每两周的踏青要到香山、颐和园那些地方去，坐车到那边去，城外还是有非常美好的景色的，其实这个污染，我还特别想知道你们家的水是不是有污染，因为你每天要喝的很多的水，做饭也要用到水，做汤也要用到水，你们家如果是高层的话，那个水塔是有那种大锅的，那是非常脏的，我们需要有一个净化器，我就建议你在水的污染方面注意一下。另外上下班的时候，你回来的话，第一个做法，不是要马上喝水，而是要马上漱口，饭前漱口，这是一个特别小的措施，但是是很新的，人家说饭后刷牙是为了牙齿，其实饭前是为了干净，这一点非常重要。另外，适当的服一些维生素C，吃一些新鲜的果汁，增加一些正面的抵抗力，对这些污染的化解，这也是一些小的办法。

　　观众：漱口水，您建议往里面放盐呢？

　　丁辉：可以，放一些淡的盐，漱口。还有一些营养素剂净化喉咙，都可以，因为现在你不能随便用药。第二个，坐月子，你说的那个老辈的说法已经是很古旧了，现在产后三天、四天，正常分娩就可以回到家里了，这个家里一定要有一定的通风，但是室内保持温室的话，24、25度那是最好的，但是每天都要通风，而且可以洗澡，特别重要的，我想说的是刚生完的孩子，一定要抽一个足根血，查一下孩子有没有新生儿甲状腺低下和苯丙症，这两个是可防可治的筛查，北京市都已经实施了15年了，我们就是牵头做的，我们治了2000多例孩子，挽救了2000多个家庭，省了很多人的钱，省了几十个亿了，这也是北京政府的一个举措。你坐月子的时候一定要注意营养，清淡为主，适当用一些鸡蛋、小米粥，还有一些青菜汤，还有鲜果汁，可以加一点温水，这些都是基本的营养知识，你就是在前几天要稍微注意一下，比如你有刀口，得刀口拆了线才能大量冲洗，你可以用淋浴，水都是温热一点的水比较好，这都没什么大事，洗头都是可以的。