摄取叶酸可预防新生儿缺陷 提高男性精子质量

　　据国外媒体报道，研究人员周三表示，叶酸可预防新生儿缺陷，并可帮助保持男性的精子质量。

　　加州大学伯克利分校的研究小组称，服用叶酸补品以及常吃绿叶菜等富含叶酸食品，男性较少出现精子异常的现象。

　　报告还称，摄入叶酸较多的男性其精子中出现“非整倍体”，即染色体缺少或增加的几率大大低于普通人。

　　“摄入越多越有好处，摄入叶酸最多的25%的男性每天摄入量为722-1150微克，与摄入量较低的男性相比，他们的精子中出现非整倍体的几率要低20%-30%，”研究人员Brenda Eskenazi表示。

　　精子出现非整倍体可导致不孕，或有最高达三分之一的概率导致流产，或导致新生儿患有唐氏综合症及其他罕见的染色体疾病。

　　研究小组估计，健康男性的精子中约有1%-4%含有非整倍体，但个体之间存在差异。

　　Eskenazi说，美国目前为19岁以上成年男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克。想当父亲的男性还应摄入更多。