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儿时睡眠不足 长大更易肥胖

2007年09月23日15:42 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：新民晚报·新民网
　　新华社今晨电澳大利亚一项最新研究显示，睡眠不足的儿童长大后更容易肥胖。

　　澳大利亚昆士兰大学研究人员发现，2至4岁时睡眠规律者只有13%长大后超重，儿时睡眠有问题者有23%长大后超重。

　　研究人员认为，有3种原因导致这一现象：首先，睡得越少，吃的时间就越多；其次，缺觉导致白天活动减少，消耗能量减少；另外，缺觉意味着人体生长激素分泌下降，而这种激素有助减肥。
(责任编辑：Ann)
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