众所周知，适量运动有益防治心脏病和高血压等疾病。但最新研究发现，如果心脏病人没选对运动场所，那将会很“要命”。
《新英格兰医学杂志》13日刊载的一份研究报告说，心脏有疾患者如果在空气污浊的地方运动，发病危险将大幅增加。
试验 来自瑞典和英国的研究人员对20名60岁男性实施了一项调查。这些人至少6个月前有过心脏病发作的经历，刚被疏通过血栓并正接受治疗以防再发。
研究人员强调，他们的试验对象是有长期心脏病史且经得起体力锻炼的人。试验过程中，研究人员对每个试验者进行密切监控，以防不测。
试验 者被要求分别在含有汽车尾气和新鲜空气流通的两个房间内进行原地踩单车锻炼。每人待在一个房间的时间是一小时。这段时间内，试验者要踩两组15分钟的单车，间隔时间则在房间里休息。研究人员在试验者的身上贴上电极片以监控他们的心电图。
研究人员发现，测试者在含有尾气房间内的心跳强度比在有新鲜空气的房间内弱2至6倍，这是因心肌得不到足够血液而造成。
元凶 研究人员认为，尾气中含有大量有害化学物质，这些化学微粒对心脏病患者造成主要威胁。
报告说，只要在大量含有废气的空气中运动一小会儿，血液中一种重要的抗凝结物质将减少，从而导致局部缺血，引发心脏供血、供氧不足。而这些变化将诱发心脏病甚至直接致死。
纽约长老会医院的呼吸科专家亚伯拉罕·桑德斯说：“我们已证实，直接在废气含量高的环境中运动将引发心脏供血不足。而如果你有心脏病，情况将更糟。”
据美国心脏学会数据，1600万美国人患有心脏病。桑德斯说，研究结果对心脏病人有重要意义，对那些有哮喘、支气管炎和慢性肺部疾病的人来说也同样值得警醒。
此前已有大量研究表明，不论时间长短，呼吸污染空气可能引发心脏供血不足、心跳不规律、心衰甚至休克。
提示 根据上述研究结果，专家为心脏病人和一些呼吸系统疾病患者列出几项锻炼时“特别注意”之处。
一、切忌在大型车来往频繁的街道附近锻炼。
二、尽量在空气质量较好的清晨和晚上运动。
三、如果在途中遇到长时间塞车，下车后不能立即开始运动，需要等上几小时。
四、可能的话，尽量在室内运动。
五、密切关注气象机构公布的空气污染指数。
六、如果感到胸口疼痛或呼吸困难，应立即停止运动，马上联系医生或直接去医院。（林晶）
(责任编辑：Ann)
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