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德专家建议孕妇多喝天然矿泉水

  据新华社柏林5月7日电(记者 刘向) 德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水,认为这将有益于她们的健康。

  怀孕期间,准妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。

而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品,稀释的果汁也可以。专家说,孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如,体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。

(责任编辑:龚伦常)
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