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男人长寿取决于9项指标 手掌握力是关键之一

  近日,一项世界上历时最长、规模最大的老龄化研究显示,对中年男子而言,寿命能否达到80岁以上,取决于9项指标,即体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度、婚姻状况、是否酗酒、是否吸烟以及是否拥有好的握力。

    这项研究令人惊异的是,手掌握力竟是衡量健康长寿的关键指标之一。需要特别说明的是:1、受教育程度:研究发现,受教育程度越高,长寿的机会越高。实际上,在知识的背后,隐藏着工作、收入、生活方式上的差别。2、婚姻状况:大量统计资料表明,婚姻美满者寿命长,而且是男女双方都较长,不稳定的婚姻严重影响生活质量,影响寿命;3、握力:不仅反映肌肉的健康程度,而且更能反映脑的综合协调能力,即衰老程度,被认为是健康的一项新的直观指标。韩珂 整理

  

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